Mes prestations
Ensemble, transformons la santé des femmes !
Après avoir vécu moi-même la transformation que la médecine naturelle peut apporter lorsque les approches conventionnelles ne suffisent pas, j'ai su que je voulais aider d'autres personnes à emprunter leur propre chemin vers le bien-être naturel.
Biochimiste de formation, je me suis orientée vers la Naturopathie en 2019. Passionnée par les plantes médicinales et la santé de la femme, les méthodes naturelles pour se soigner et pour apprendre à gérer sa fertilité sans hormones s’inscrivaient tout naturellement dans mes centres d’intérêt. En effet, je cherche à aider la femme dans une vision globale pour trouver son équilibre grâce à la sagesse ancestrale (rituel, méditation, phytothérapie, nutrition, etc).
- Phytothérapie
- Nutrition
- Spagyrie
- Fleurs de Bach
- Homéopathie de base
- Réflexologie plantaire
- Méthode symptothermique
- Méthode d'allaitement et méthode MAMA
Consultation individuelle en naturopathie, phytothérapie et nutrition
Un rendez-vous où nous prendrons le temps d’évaluer votre état de santé global, de discuter de vos symptômes, de vos habitudes de vie, et de définir un plan d’action personnalisé. Nous explorerons ensemble les solutions naturelles, y compris
- l’utilisation des plantes adaptées
- Un plan nutritionnel adapté
- Homéopathie, Spagyrie, Fleurs de bach
...pour vous aider à retrouver votre équilibre.
L'observation du cycle comme outil diagnostic
Vos hormones sont bien plus qu'un simple jeu d'équilibre.
De la douleur menstruelle à l'endométriose, du SOPK aux problèmes de fertilité, des symptômes pénibles de la ménopause et bien plus encore, une nouvelle approche de vos hormones commence ici. Vos hormones sont naturelles, se sentir mal ne l'est pas. Je vous accompagne dans la compréhension de vos symptômes et ensemble, nous établissons un plan d'action.
De la douleur menstruelle à l'endométriose, du SOPK aux problèmes de fertilité, des symptômes pénibles de la ménopause et bien plus encore, une nouvelle approche de vos hormones commence ici. Vos hormones sont naturelles, se sentir mal ne l'est pas. Je vous accompagne dans la compréhension de vos symptômes et ensemble, nous établissons un plan d'action.
Réflexologie plantaire
En stimulant des points spécifiques sur vos pieds, la réflexologie aide à rétablir l'harmonie dans votre corps et à libérer les tensions.
Que ce soit pour soulager le stress, améliorer la circulation, soutenir vos organes ou gérer des douleurs chroniques, la réflexologie est une méthode douce et naturelle pour retrouver votre bien-être.
🌿 Reconnue par l'ASCA, je vous propose des séances adaptées à vos besoins.
Approches complémentaires pour une meilleure compréhension de votre corps et de votre fertilité.
Je travaille avec deux méthodes éprouvées qui permettent de mieux comprendre votre cycle menstruel et votre santé hormonale :
Allaitement exclusif ou quasi-exclusif : Allaiter le nourrisson fréquemment, de jour comme de nuit.
Bébé âgé de moins de six mois : La MAMA est principalement efficace durant les six premiers mois suivant la naissance.
Lorsqu'elles sont respectées, ces conditions offrent une efficacité contraceptive supérieure à 98 %.
- La méthode symptothermique (Dr Rötzer) : Cette méthode repose sur l’auto-observation des signes physiologiques de votre corps tout au long de votre cycle menstruel (température, mucus, position du col de l’utérus…). Elle permet de mieux comprendre les fluctuations hormonales, de détecter les déséquilibres et d’optimiser la fertilité de manière naturelle.
- La Méthode MAMA : Allaitement Maternel et Aménorrhée La MAMA est une méthode naturelle de planification familiale qui s'appuie sur l'allaitement exclusif pour retarder le retour de la fertilité après l'accouchement. Pour que cette méthode soit efficace, trois critères doivent être réunis :
Allaitement exclusif ou quasi-exclusif : Allaiter le nourrisson fréquemment, de jour comme de nuit.
Bébé âgé de moins de six mois : La MAMA est principalement efficace durant les six premiers mois suivant la naissance.
Lorsqu'elles sont respectées, ces conditions offrent une efficacité contraceptive supérieure à 98 %.
Ces deux méthodes se complètent parfaitement pour vous offrir un accompagnement complet et personnalisé.
Elles permettent une approche approfondie et naturelle pour optimiser votre santé hormonale et votre fertilité, en prenant en compte non seulement vos symptômes physiques mais aussi vos besoins émotionnels et énergétiques.